姿勢の悩みを解消！美しい姿勢を手に入れよう

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営業時間： 9:00～21:00（ご新規最終 20:00）
※お時間外でもご相談でお受けいたします。お問い合わせ下さい。

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専門施術「姿勢改善」をご紹介します。

メニュー紹介

check_box 専門施術「姿勢改善」をご紹介します。
check_box 骨盤or猫背+整体+姿勢写真の施術内容と料金を明確に示します。
check_box 姿勢の改善に向けた施術内容を紹介します。

専門施術「姿勢改善」をご紹介。骨盤or猫背+整体+姿勢写真の施術内容と料金を明確に示し、姿勢の改善に向けた施術内容を紹介します。

姿勢の重要性

健康な身体を保つために正しい姿勢を

Point 01

ポジティブな影響

正しい姿勢は身体への負担を軽減し、健康をサポートします。
Point 02

悪影響

悪い姿勢は腰痛や肩こりの原因となる他、内臓や血液循環にも影響を与えます。
Point 03

日常生活での注意点

デスクワーク時には背筋を伸ばし、立ち姿勢では膝と腰を軽く曲げることが重要です。

施術の特徴

池袋東鍼灸整骨院では、国家資格を持つスタッフが個室空間で痛みやこりを根本から施術しています。柔道整復師や鍼灸師、按摩師など、様々な資格を持つスタッフが在籍しており、お客様一人ひとりの心身のお悩みに合わせた施術が特徴です。

施術はカウンセリングから始め、お客様の身体の状態や生活習慣を詳しくお伺いし、痛みやこりの根本的な原因を特定します。その後、お客様のニーズに合わせた施術プランを提案し、一人ひとりに合った施術を行います。

施術では筋肉や関節の柔軟性をサポートする整体を基本に、骨盤の歪みを整える矯正施術やツボを刺激して全身のバランスを整える鍼灸などを組み合わせています。池袋東鍼灸整骨院は、お客様の身体の悩みにしっかりと向き合い、施術の質の高さを追求しています。

お悩み解消のプロセス

当院では、お客様の悩みを解消するために丁寧なプロセスを提供しています。まずはカウンセリングから始めて、お客様の身体の状態やお悩みを詳しくお伺いします。そこで、痛みやこりの原因を特定し、その後、施術プランを提案します。施術プランはお客様一人ひとりのニーズに合わせてカスタマイズされ、施術の効果を最大限に引き出すためのものです。施術は、個室空間で行われ、国家資格を持つスタッフが丁寧に施術を行います。お客様が安心して施術を受けられるよう、細やかな配慮を心がけています。お悩みの解消に向けて、一緒に取り組んでいきましょう。

エクササイズ紹介

日常生活に取り入れやすい姿勢改善エクササイズを紹介します。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで悪化しやすい姿勢の問題を改善するために、自宅で簡単にできるエクササイズやストレッチ方法をご紹介します。

1. デスクワーク中のストレッチ
デスクに座ったままできるストレッチとして、肩甲骨ストレッチや首のストレッチが効果的です。背もたれのない椅子に座り、ゆっくりと深呼吸しながら行うことで、肩や首のコリを和らげることができます。

2. ピラティスのポーズ
ピラティスは姿勢改善に効果的なエクササイズです。バランスボールを使ったり、床に寝転んで行うエクササイズで、筋力を鍛えることで姿勢を改善する効果が期待できます。

3. ウォーキング
日常の運動不足を解消するためにもウォーキングを取り入れることで、姿勢が良くなります。背筋を伸ばして歩くことで、身体全体のバランスを整えることができます。

姿勢改善エクササイズは続けることが重要です。毎日少しずつ取り入れることで、効果を実感できるでしょう。

よくある質問

営業時間は何時から何時までですか？

営業時間は、9:00～21:00になります。ご新規様の最終受付は20:00になります。

営業時間外でも対応いただけますか？

お時間外でもご相談でお受けいたします。お気軽にお問い合わせ下さい。

駐車場はありますか？

駐車場はございません。当院近くのコインパーキングをご利用ください。

支払方法はどんな方法がありますか？

各種クレジットカード、PayPay、交通系IC、iD、QUICPay、現金が対応可能です。

お問い合わせ

当鍼灸整骨院では、姿勢の改善にフォーカスした施術メニューをご提供しております。例えば、骨盤や猫背の補正を行いながら、整体を施すことで、姿勢の改善をサポートします。さらに、施術後には姿勢写真を撮影し、お客様自身の変化を確認することも可能です。このメニューは通常価格よりお得な価格で提供しておりますので、ぜひご利用ください。