辛さから解放される！

お気軽にお問い合わせください。

営業時間： 9:00～21:00（ご新規最終 20:00）
※お時間外でもご相談でお受けいたします。お問い合わせ下さい。

専門スタッフによる多彩な施術でサポートします

私たちの施術が選ばれる理由

check_box 国家資格を持つ専門スタッフが在籍し、安心して施術を受けられます
check_box 一人ひとりの症状に合ったカスタマイズ施術を提案いたします
check_box 腰痛やむち打ちの痛みを軽減するだけでなく、スポーツパフォーマンスも向上させます
check_box 個室の施術空間でリラックスしながら施術を受けられます
check_box 通勤や通学の合間に通いやすい便利な立地です

池袋東鍼灸整骨院では、国家資格を持つ専門スタッフが在籍し、豊富な施術メニューを提供しております。腰痛やむち打ちの痛みを軽減し、スポーツパフォーマンスを向上させるための施術を行っています。身体の悩みを抱えている方は、ぜひ当院へご相談ください。

鍼灸療法で全身のバランスを整える

身体の自然治癒力を引き出す

Point 01

自然治癒力の促進

鍼灸療法で痛みを緩和します。
Point 02

コリの解消

トリガーポイントを刺激しほぐします。
Point 03

血流の改善

血行を良くして心身のバランスを整えます。

マッサージで疲れた筋肉をリフレッシュ

マッサージ施術には、疲れた筋肉を癒し、よりスムーズな体の動きを促す力があります。特にスポーツを行った後は、筋肉が疲労し、硬くなることが一般的です。そのため、適切なマッサージを受けることで、筋肉の緊張を和らげ、血行を良くし、回復を早めることができるのです。

また、現代社会ではデスクワークが増えてきており、多くの方が肩こりや腰痛に悩んでいます。長時間同じ姿勢を続けることや、パソコンに向かう時間が多いことで、身体の血行が悪くなり、筋肉が硬直してしまいます。マッサージ施術は、そんな肩や腰の筋肉を丁寧にほぐし、リラックスした状態へと導きます。これにより、痛みの軽減が期待できるのはもちろん、仕事の効率も向上させることができます。

施術中は、心地よい圧で筋肉をマッサージし、リズミカルな手の動きで体全体をリフレッシュさせます。リラックスした時間を過ごしながら、自分自身の体の変化を実感することができるでしょう。また、ストレッチを取り入れることで、より柔軟性を高めることができ、仕事やスポーツにおいても動きやすい体を目指すことができます。

定期的にマッサージを受けることで、日々のストレスを軽減し、心身共に健康な状態を持続させることが可能となります。特に、初めてマッサージを受ける方や、久しぶりに施術を受ける方にも、おすすめです。マッサージ施術を通じて、リフレッシュされた体で新たな活動に挑んでみてください。

むち打ちの悩みを根本から解決

交通事故やスポーツによるむち打ち症は、非常に辛い症状を引き起こすことがあります。むち打ち症は、首に衝撃が加わることによって生じる痛みや不快感で、時には肩や背中、頭痛など全身に広がることもしばしばです。当院では、こうした症状に対して専門的な施術を行い、患者様が快適な生活を取り戻せるようサポートいたします。

むち打ちの症状は、痛みやこりだけでなく、手のしびれや頭の重さなど、様々な形で表れます。これらの症状は、放置すると慢性化する可能性が高いため、早期の対応が重要です。当院では、国家資格を持つ経験豊富なスタッフが患者様の状態を詳しくカウンセリングし、必要に応じた施術プランを提案いたします。

施術は、全身の筋肉や関節を調整するための整体を基本に行われます。筋肉の緊張を和らげ、可動域を拡大し、関節の動きがスムーズになることを目指します。また、痛みの原因となる箇所を特定し、その部分に重点を置いた施術を行うことにより、根本からの解消を図ります。

さらに、当院では鍼灸療法も取り入れており、ツボを刺激することで痛みの軽減を促進します。鍼灸療法は、身体のバランスを整える効果があり、痛みだけでなくその後の身体のコンディションを整えるためにも非常に効果的です。

腰部ヘルニアに対するケア

腰部ヘルニアは、腰部に生じる椎間板の変性や損傷が原因で、激しい痛みやしびれを引き起こします。この症状に悩む方々に対して、当院では鍼灸や筋膜リリースなど、複数の治療法を組み合わせてアプローチを行っています。

まず、鍼灸は古来から伝わる伝統的な治療法で、体の特定のポイントを刺激することで痛みを和らげる効果があります。腰部ヘルニアによる痛みやしびれも、この鍼灸による改善が期待できることから、多くのお客様にご好評いただいています。治療を行う際には、事前にしっかりとカウンセリングを行い、お客様の身体状況や痛みの特徴を詳しくお伺いします。その上で、最適な施術プランを提案し、安心して施術を受けていただける環境を整えています。

次に、筋膜リリースは、筋肉や筋膜の緊張を解放し、柔軟性を向上させることを目的とした施術です。腰部に強い緊張がある場合、その周囲の筋肉や筋膜も硬くなりがちです。筋膜リリースを行うことで、筋肉のバランスを整え、血流を促進することができるため、腰部ヘルニアの症状緩和に寄与することができます。

また、私たちの施術環境は、プライバシーを重視した個室を備えており、周囲の目を気にすることなくリラックスして施術を受けていただくことができます。施術に対する不安や緊張を少しでも和らげるため、スタッフが丁寧に説明を行い、お客様一人ひとりに寄り添った対応を心がけています。

腰部ヘルニアによる痛みは、施術を受けることで少しずつ改善される可能性があります。もしお悩みの方がいらっしゃいましたら、まずはお気軽にお問い合わせください。お待ちしております。

自律神経を整える自律訓練法

現代社会において、多くの方がストレスによる体調不良や不安感を抱えているのではないでしょうか。仕事や家庭、社会生活の中で日々のストレスは蓄積し、それが心身に悪影響を及ぼすことがあります。そのような状態から解放されるための方法の一つが、自律訓練法です。

自律訓練法とは、自分自身で心と体をリラックスさせるための技法です。簡単に言えば、心の中でリラックスするイメージを思い描き、それに従って体をリラックスさせるというものです。例えば、静かな場所で目を閉じて深呼吸を行い、「体が軽くなっていく」という思いを繰り返すことで、実際に体がリラックスした状態に導くことができます。

この訓練を行うことで得られる効果は多岐にわたります。まず、心の緊張が和らぎ、不安感が軽減されることで、精神的な余裕が生まれます。ストレスフルな状況下でも冷静さを保てるようになり、日常生活におけるストレス耐性が向上します。また、体の緊張がほぐれることで、肩こりや腰痛の改善にもつながるでしょう。心身が健康であることは、充実した生活を送るための土台となります。

さらに、自律訓練法は自宅でも行うことができ、忙しい毎日の中でも取り入れやすい点も魅力的です。毎日のルーチンに組み込むことで、次第に自分自身のストレスレベルをコントロールする力を育むことができます。たとえば、夜寝る前の数分間にこの訓練を行うことで、心地よい眠りを促進し、翌日の活力を養うことができるのです。

私たちの健康は心と体のバランスによって保たれています。自律訓練法を通じて、心と体を整えることができれば、ストレスに強い自分を作り上げることが可能です。日々の生活の中で、少しでも自分を労わる時間を持ち、健康的な生活をサポートするために、ぜひ自律訓練法を取り入れてみてください。心身ともに健やかに過ごすための一歩として、多くの方にこの方法が活用されることを願っています。

お問い合わせ・ご予約はこちらから

池袋東鍼灸整骨院では、肩こりや腰痛、姿勢の歪みといった身体の不調に真剣に向き合っております。長年にわたり痛みや不調に悩まされている方、日常生活に支障をきたしている方はたくさんいらっしゃるかと思います。そんなお悩みを根本から解決できるよう、私たちは多様な施術メニューをご用意しています。特に、初回のお客様には特別なキャンペーンを実施中ですので、ぜひこの機会にお試しいただければと思います。お電話またはウェブサイトからのご予約も受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。私たちスタッフ一同、心よりお待ちしております。