美姿勢を手に入れ、軽やかな未来へ。池袋の整体院がおくる魅力のランディングページ

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営業時間： 9:00～21:00（ご新規最終 20:00）
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整体院が贈る魅力のランディングページ

1. キャッチコピー

check_box 国家資格を持つスタッフが個室空間で痛みやこりを根本から施術
check_box 個々の状態に合わせた施術プランを提案
check_box 施術プランには整体、矯正施術、鍼灸など幅広いメニューが含まれる

池袋東鍼灸整骨院は、美しい姿勢と健やかな身体を目指す方々に向けて、心地よい施術と豊富なメニューを提供しています。JR池袋駅から徒歩でアクセス可能な便利な立地に位置し、お仕事やお出かけのついでに気軽に立ち寄ることができます。肩こりや腰痛、姿勢の悩みなど、お体の不調にお悩みの方々へ、確かな技術と温かいサポートをお約束します。

2. 整体とは

健康な体を取り戻しましょう

Point 01

猫背改善

猫背は姿勢の乱れの一つであり、適切な施術により改善が可能です。
Point 02

脊柱側湾症治療

脊柱側湾症は脊椎がS字状に湾曲する症状であり、定期的な施術が重要です。
Point 03

姿勢矯正の重要性

適切な姿勢は身体の健康にとって重要であり、定期的な施術で改善を図りましょう。

3. 猫背改善メニュー

猫背改善には、日常生活での姿勢の改善や適切な施術が重要です。猫背は肩こりや腰痛などの悩みの原因となることがあります。当院では猫背改善に効果的な施術メニューを提供しております。姿勢の歪みを整える矯正施術や骨盤の歪みを整える施術など、個々の状態に合わせた施術で猫背改善をサポートします。

また、体幹トレーニングも猫背改善には欠かせません。体幹は背骨や骨盤を支える重要な筋肉群であり、体幹が弱いと姿勢が崩れやすくなります。体幹を鍛えることで姿勢が改善し、猫背予防にも効果的です。当院では体幹トレーニングの重要性もお伝えしながら、猫背改善を目指す方々をサポートしています。

猫背改善だけでなく、体幹のトレーニングも大切なポイントとして取り入れることで、健康的で美しい姿勢を手に入れることができます。お体の悩みやご要望に合わせた施術やトレーニングを通じて、より快適な日常生活を送るためのサポートを行っています。

4. マッサージの効果

マッサージは日常生活や仕事などで長時間同じ姿勢を保つことによって引き起こされる猫背や姿勢の歪みを改善するのに効果的です。筋肉のコリや疲労をほぐすことで、正しい姿勢を保つための筋肉のバランスを整えることができます。また、マッサージによって血液やリンパ液の循環が促進されることで、身体全体の柔軟性や代謝が向上し、体の巡りが良くなります。これにより、関節の可動域が広がり、身体の運動能力や柔軟性が向上する効果も期待できます。マッサージを継続的に受けることで、猫背や腰痛などの悩みを解消し、健康的な身体を維持することが可能となります。

5. 脊柱側湾症について

脊柱側湾症は、脊椎が横方向に湾曲している状態を指し、主に背部や腰部にみられる姿勢異常の一つです。この症状は、体の中心軸が左右に曲がることで脊柱がS字状に湾曲してしまうために生じます。脊柱側湾症の原因には、遺伝や筋肉の弱さ、骨折やけがの後遺症、加齢などが考えられます。症状としては、姿勢の歪み、背中や腰の痛み、身体のバランス感覚の異常などが挙げられます。適切なケア方法としては、姿勢の改善や筋力トレーニング、運動療法、鍼灸整骨院での施術などが挙げられます。定期的なリハビリや運動を行い、専門家の指導を受けながら症状の改善を目指すことが大切です。

6. 体幹トレーニングの重要性

体幹トレーニングは、身体の中心部である体幹を鍛えることを目的としたトレーニング方法です。体幹は、頭部と下半身をつなぐ重要な部分であり、姿勢やバランスを保つ役割を果たしています。正しい姿勢を維持するためには、体幹の筋力が重要であり、その筋力を高めるために体幹トレーニングが有効です。体幹トレーニングによって、背骨や骨盤周りの筋肉が強化されることで、身体の安定性が向上し、姿勢も改善されます。また、体幹トレーニングは内臓や神経系にも良い影響を与え、全身のバランスを整える効果も期待されます。適切な体幹トレーニングを取り入れることで、健康な姿勢形成に貢献し、様々な健康上の問題を予防することにもつながります。日常生活や運動時における姿勢の安定性やパフォーマンス向上にも影響を与えるため、体幹トレーニングは健康的な生活を送るために重要な役割を果たしています。

7. お問い合わせ・予約

当院へのお問い合わせや施術予約は、お電話またはWEBからお気軽にご予約いただけます。営業時間外でも柔軟に対応いたしますので、お困りの際はお気軽にお問い合わせください。施術メニューや料金についての詳細もご案内いたします。お悩みやご要望に合わせた施術プランを提案し、お客様に最適な施術をお届けいたします。お客様の健康と快適な生活をサポートするために、スタッフ一同、心を込めて施術に取り組んでおります。