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9:00~21:00(ご新規最終 20:00)
※お時間外でもご相談でお受けいたします。お問い合わせ下さい。
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健康的な姿勢を取り戻しましょう
1. 巻き肩・猫背とは?その影響とは
- 巻き肩は、肩や首の筋肉に過度の負担をかけ、肩こりや頭痛の原因となります。
- 猫背は、背中や腰への負担を増加させ、腰痛や背中の痛みを引き起こすことがあります。
- 不良姿勢が続くことで、内臓の働きが悪くなり、消化不良や呼吸がしづらくなるケースもあります。
- 見た目にも影響を与え、印象を悪くするため、自己イメージや自信にも影響を与えます。
- 身体の歪みが進行すると、姿勢矯正が困難になり、改善に時間がかかることがあります。
巻き肩や猫背は、現代社会において多くの人が抱える姿勢の悩みです。これらの姿勢が身体に与える影響を理解することで、慢性的な痛みや疲労感の解消に向けた第一歩を踏み出すことができます。悪い姿勢は見た目だけでなく、心身の健康にも深刻な影響を及ぼします。
2. 巻き肩・猫背の原因
正しい姿勢で健康を守ろう
-
Point 01
デスクワークの影響デスクワークでは猫背になりやすく、姿勢が悪化します。 -
Point 02
スマホの使い方スマホを長時間使うと、首や肩に負担がかかります。 -
Point 03
日常生活習慣日常習慣の見直しで、姿勢改善が可能です。
3. 施術の流れ
施術はまず、カウンセリングから始まります。お客様のお身体の状態や日常生活での悩みをお伺いし、ご要望に応じた施術方法をご提案いたします。カウンセリングは、お客様の身体の歴史を知る大切な時間ですので、丁寧にお話をお聞きします。また、必要に応じて姿勢の写真を撮影し、具体的な問題点や改善点を確認します。これにより、お客様に最適な施術プランをしっかりと策定することができます。
次に、施術に入ります。整体施術においては、まず筋肉の緊張をほぐすための手技を行います。これにより、血液循環が改善され、身体のコンディションが整いやすくなります。お客様の状態に応じて、力加減や施術の部位を調整し、ご納得いただけるよう進めてまいります。
その後、鍼灸施術に移ります。鍼を用いることで、筋肉の緊張を和らげたり、痛みのある部位を直接刺激したりします。鍼による刺激は、血流を促し、代謝を高める効果が期待できるため、身体全体のバランスを整えるのに非常に効果的です。
施術の最後には、アフターカウンセリングを行います。施術後は、日常生活でどういった点に気をつけるべきか、自宅でできる簡単なストレッチや運動についてもアドバイスさせていただきます。これにより、施術の効果を持続させ、再発を防ぐことが可能となります。
当院では、全ての施術をお客様の体調やライフスタイルに合わせてオーダーメイドで提供しています。ですので、施術中に何か気になることがあれば、遠慮なくスタッフにお声がけください。お客様が「来てよかった」と感じていただけるように、真心を込めて施術いたします。池袋での身体の悩みは、ぜひ池袋東鍼灸整骨院にお任せください。
4. 使用する技術・施術メニュー
巻き肩や猫背は、日常生活や仕事の姿勢が影響しやすい問題です。これらの悩みを解消するために、池袋東鍼灸整骨院では多彩な施術メニューをご用意しています。まず、整体施術では、筋肉や関節の柔軟性を高めることを目的としており、身体全体のバランスを整えながら、巻き肩や猫背の根本的な原因にアプローチします。具体的には、背中や肩の筋肉をじっくりと優しくほぐし、姿勢を正すためのストレッチを行います。特に、肩甲骨周りの筋肉を中心にアプローチすることで、肩の位置が自然と整い、身体のラインが美しくなる効果が期待できます。
次に、矯正施術では、骨盤や背骨の位置を調整し、身体の歪みを改善します。骨格のゆがみは、巻き肩や猫背の原因になることが多く、正しい位置に戻すことで、負担を軽減し姿勢を改善することができます。この施術は、痛みを伴うことなく安心して受けていただけるよう配慮されており、お客様一人ひとりに合ったプランで行います。
さらに、鍼灸施術では、ツボを刺激することで血行を促進し、筋肉の緊張を緩める効果があります。特に、肩や背中の緊張をほぐすために選ばれるツボに鍼を施すことで、全身の血行が改善され、自然治癒力を引き出す手助けとなります。リラックス効果も高く、多くの方が施術後にスッキリした感覚を実感されています。
また、当院では個別のカウンセリングを行うことで、お客様それぞれの状態や生活習慣を詳しくお伺いし、必要に応じて施術内容をカスタマイズします。お悩みに応じて整体、矯正、鍼灸のメニューを組み合わせることも可能です。施術を通じて、身体の不調を根本から改善し、自信を持てる姿勢を手に入れましょう。巻き肩や猫背にお悩みの方は、ぜひ一度、池袋東鍼灸整骨院へご相談ください。
次に、矯正施術では、骨盤や背骨の位置を調整し、身体の歪みを改善します。骨格のゆがみは、巻き肩や猫背の原因になることが多く、正しい位置に戻すことで、負担を軽減し姿勢を改善することができます。この施術は、痛みを伴うことなく安心して受けていただけるよう配慮されており、お客様一人ひとりに合ったプランで行います。
さらに、鍼灸施術では、ツボを刺激することで血行を促進し、筋肉の緊張を緩める効果があります。特に、肩や背中の緊張をほぐすために選ばれるツボに鍼を施すことで、全身の血行が改善され、自然治癒力を引き出す手助けとなります。リラックス効果も高く、多くの方が施術後にスッキリした感覚を実感されています。
また、当院では個別のカウンセリングを行うことで、お客様それぞれの状態や生活習慣を詳しくお伺いし、必要に応じて施術内容をカスタマイズします。お悩みに応じて整体、矯正、鍼灸のメニューを組み合わせることも可能です。施術を通じて、身体の不調を根本から改善し、自信を持てる姿勢を手に入れましょう。巻き肩や猫背にお悩みの方は、ぜひ一度、池袋東鍼灸整骨院へご相談ください。
5. 施術後の変化・効果
私たち池袋東鍼灸整骨院では、お客様一人ひとりの身体の悩みに寄り添い、最適な施術をご提案しています。その中で実際に施術を受けられた方々の体験談や、その後の変化を紹介することで、これから来院を考えている方々に安心感を提供したいと思います。
例として、肩こりに悩んでいた30代の女性のお客様の体験談をご紹介いたします。彼女は長時間のデスクワークによる首や肩の痛みに苦しんでおり、その痛みが日常生活に支障をきたすほどでした。初めての来院の際、カウンセリングを通じて彼女の生活習慣や身体の状態を詳しくお伺いしました。その結果、彼女に最適な施術プランを立て、整体と鍼灸を組み合わせた施術を行いました。施術後、彼女は「痛みが軽くなり、力が抜けたような感覚を得ました」と喜びの声を寄せてくれました。さらに数回の施術を受けることで、肩こりは改善し、仕事のパフォーマンスが向上したと報告しています。
次に、姿勢改善を目的とした40代の男性のお客様の声です。長年の姿勢の悪さによる腰痛に悩まされていた彼は、定期的に施術を受けることを決意しました。初めての来院時に姿勢写真を撮影したところ、自分の姿勢の悪さに驚きを隠せなかったとのこと。その後、骨盤矯正を中心とした施術を受け始めると、施術のたびに徐々に正しい姿勢を取り戻していくことができました。「施術を受けるたびに身体が楽になり、痛みが減っていくのが実感できます。やっと身体が軽く感じられるようになりました」との言葉には、彼の努力とその成果が表れていました。
さらに、美容鍼を体験された方の体験談も見逃せません。30代の女性が、「肌の調子が悪く、シワやたるみが気になっていました」と話します。美容鍼を受けることで、血行が良くなり化粧ノリも良くなったと感じるようになったとのことです。「施術後はいつも肌がうるおい、ハリが感じられるので、リピートしています。これからも通い続けたいです」と嬉しそうにお話しされていました。
このように、施術を受けた方々の生の声や実際の変化を聞くことで、池袋東鍼灸整骨院の施術の効果や信頼性を感じ取っていただけるかと思います。私たちは、これからもお客様一人ひとりのニーズに応え、心身の健康をサポートしてまいります。ぜひ、あなたも私たちと一緒に新たな一歩を踏み出してみませんか。
例として、肩こりに悩んでいた30代の女性のお客様の体験談をご紹介いたします。彼女は長時間のデスクワークによる首や肩の痛みに苦しんでおり、その痛みが日常生活に支障をきたすほどでした。初めての来院の際、カウンセリングを通じて彼女の生活習慣や身体の状態を詳しくお伺いしました。その結果、彼女に最適な施術プランを立て、整体と鍼灸を組み合わせた施術を行いました。施術後、彼女は「痛みが軽くなり、力が抜けたような感覚を得ました」と喜びの声を寄せてくれました。さらに数回の施術を受けることで、肩こりは改善し、仕事のパフォーマンスが向上したと報告しています。
次に、姿勢改善を目的とした40代の男性のお客様の声です。長年の姿勢の悪さによる腰痛に悩まされていた彼は、定期的に施術を受けることを決意しました。初めての来院時に姿勢写真を撮影したところ、自分の姿勢の悪さに驚きを隠せなかったとのこと。その後、骨盤矯正を中心とした施術を受け始めると、施術のたびに徐々に正しい姿勢を取り戻していくことができました。「施術を受けるたびに身体が楽になり、痛みが減っていくのが実感できます。やっと身体が軽く感じられるようになりました」との言葉には、彼の努力とその成果が表れていました。
さらに、美容鍼を体験された方の体験談も見逃せません。30代の女性が、「肌の調子が悪く、シワやたるみが気になっていました」と話します。美容鍼を受けることで、血行が良くなり化粧ノリも良くなったと感じるようになったとのことです。「施術後はいつも肌がうるおい、ハリが感じられるので、リピートしています。これからも通い続けたいです」と嬉しそうにお話しされていました。
このように、施術を受けた方々の生の声や実際の変化を聞くことで、池袋東鍼灸整骨院の施術の効果や信頼性を感じ取っていただけるかと思います。私たちは、これからもお客様一人ひとりのニーズに応え、心身の健康をサポートしてまいります。ぜひ、あなたも私たちと一緒に新たな一歩を踏み出してみませんか。
6. よくある質問
当院に寄せられるよくある質問とその回答をまとめました。これから初めてご来院される方や、施術について不安を感じている方々の疑問を解消するために、ぜひご覧ください。
【Q: 営業時間は何時から何時までですか?】
A: 当院の営業時間は朝9時から夜21時までとなっております。ご新規のお客様に関しては、最終受付が20時までとなりますので、時間には余裕を持ってご来院いただければと思います。
【Q: 営業時間外でも対応いただけますか?】
A: はい、当院では営業時間外でも対応が可能です。急なお体の不調や気になる症状がある場合は、お気軽にお問い合わせください。柔軟にスケジュールをご提案いたします。
【Q: 駐車場はありますか?】
A: 大変申し訳ございませんが、当院には専用の駐車場はございません。近くにはコインパーキングがございますので、そちらをご利用いただけます。駐車場に関して気になる点があれば、お気軽にスタッフにお尋ねください。
【Q: 支払方法はどんな方法がありますか?】
A: 支払方法は多岐にわたり、各種クレジットカード、PayPay、交通系ICカード、iD、QUICPay、現金でのお支払いが可能です。お手持ちの決済方法に応じて、スムーズにお支払いいただけます。
【Q: 初診の流れはどのようになりますか?】
A: 初診の際は、まずカウンセリングからおこないます。お客様の身体の状態や生活習慣を詳しくお伺いし、どのような悩みや痛みがあるかを確認します。その後、姿勢写真を撮影し、問題点を視覚的に把握します。
カウンセリングが終わりましたら、お客様に合わせた施術プランをご提案いたします。施術に関する具体的な内容や、ご不明点があれば、どうぞお尋ねください。お客様の心身の状態に最適な施術を通して、しっかりとサポートしてまいります。
このように、当院ではお客様一人ひとりのニーズに合わせた細やかな対応を心掛けております。わからないことや不安なことがあれば、遠慮なくお問合せいただければと思います。皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
【Q: 営業時間は何時から何時までですか?】
A: 当院の営業時間は朝9時から夜21時までとなっております。ご新規のお客様に関しては、最終受付が20時までとなりますので、時間には余裕を持ってご来院いただければと思います。
【Q: 営業時間外でも対応いただけますか?】
A: はい、当院では営業時間外でも対応が可能です。急なお体の不調や気になる症状がある場合は、お気軽にお問い合わせください。柔軟にスケジュールをご提案いたします。
【Q: 駐車場はありますか?】
A: 大変申し訳ございませんが、当院には専用の駐車場はございません。近くにはコインパーキングがございますので、そちらをご利用いただけます。駐車場に関して気になる点があれば、お気軽にスタッフにお尋ねください。
【Q: 支払方法はどんな方法がありますか?】
A: 支払方法は多岐にわたり、各種クレジットカード、PayPay、交通系ICカード、iD、QUICPay、現金でのお支払いが可能です。お手持ちの決済方法に応じて、スムーズにお支払いいただけます。
【Q: 初診の流れはどのようになりますか?】
A: 初診の際は、まずカウンセリングからおこないます。お客様の身体の状態や生活習慣を詳しくお伺いし、どのような悩みや痛みがあるかを確認します。その後、姿勢写真を撮影し、問題点を視覚的に把握します。
カウンセリングが終わりましたら、お客様に合わせた施術プランをご提案いたします。施術に関する具体的な内容や、ご不明点があれば、どうぞお尋ねください。お客様の心身の状態に最適な施術を通して、しっかりとサポートしてまいります。
このように、当院ではお客様一人ひとりのニーズに合わせた細やかな対応を心掛けております。わからないことや不安なことがあれば、遠慮なくお問合せいただければと思います。皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
7. お問い合わせ・初回特典のご案内
池袋東鍼灸整骨院は、都心の便利な立地に位置しており、通勤や通学、お出かけの際に気軽に立ち寄ることができます。当院では、肩こりや腰痛、姿勢の歪みといった多様な身体の悩みに対応しており、それぞれのお客様に合わせた施術メニューを提供しています。
私たちの施術は、国家資格を持つスタッフによって行われ、カウンセリングから施術が始まります。お客様の身体の状態や生活習慣を詳しくお伺いし、痛みやこりの根本的な原因を特定します。その後、期待される効果に基づき、お客様に最適な施術プランを提案し、個々に合わせた施術を行います。
また、池袋東鍼灸整骨院ではEMSや美容鍼も導入しており、冷え性やお肌の悩みもサポートしています。施術を通じて身体の内側からの調整を図り、健康的な生活を実現するお手伝いをいたします。
私たちの施術は、国家資格を持つスタッフによって行われ、カウンセリングから施術が始まります。お客様の身体の状態や生活習慣を詳しくお伺いし、痛みやこりの根本的な原因を特定します。その後、期待される効果に基づき、お客様に最適な施術プランを提案し、個々に合わせた施術を行います。
また、池袋東鍼灸整骨院ではEMSや美容鍼も導入しており、冷え性やお肌の悩みもサポートしています。施術を通じて身体の内側からの調整を図り、健康的な生活を実現するお手伝いをいたします。
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